估计23日（周日），冷空气弥补南下，广东大部气温将进一步走低，进程最冷气温将出现在24日，粤北高海拔山区可降至0～2℃，广州最低10℃左右。气候改变节奏快，留意当令增加衣物。

  22日，广东的西北部市县阴天有小雨，珠三角西部和粤西，阴天间多云有涣散小雨，其他市县阴天间多云，部分有小雨。

  23日，受冷空气和切变线影响，粤北、珠三角和粤西市县阴天有小雨，其他市县阴天间多云，有涣散小雨，粤北和粤西部分市县迟早有（轻）雾。

  最低气温：西北部市县6～9℃，珠三角西南部、粤西市县14～17℃，其他市县10～13℃。

  24日，雷州半岛阴天间多云，部分有小雨，其他市县受枯燥的偏北气流操控，阴天转多云，可见阳光。

  最低气温：粤北市县4～8℃，其间高海拔山区0～2℃，珠三角西南部市县和粤西南部沿海市县13～15℃，其他市县9～12℃。

  25日，东南气流上岸，粤西市县多云转阴天有小雨部分中雨，其他市县多云转小雨。

  最低气温：西北部市县8～10℃，粤西南部沿海市县13～15℃，其他市县10～13℃。

  ✅22日，西北部市县阴天有小雨，珠三角西部和粤西市县，阴天间多云有涣散小雨，其他市县阴天间多云，部分有小雨。

  最低气温：粤北和粤东市县9～12℃，珠三角西南部和粤西市县15～17℃，其他市县12～14℃。

  ✅23日，粤北、珠三角和粤西市县阴天有小雨，其他市县阴天间多云，部分有小雨，粤北和粤西部分市县迟早有（轻）雾。

  最低气温：西北部市县6～9℃，珠三角西南部、粤西市县15～18℃，其他市县10～14℃。

  最低气温：西北部市县4～7℃，其间高海拔山区0～2℃，珠三角西南部、粤东南部和粤西市县11～14℃，其他市县7～10℃。

  21-24日，广东省海面东北风6到8级，南海东北部海面、台湾海峡和巴士海峡东北风6到7级阵风8级，转7到8级阵风9级。其间，23日白日到24日，北部湾海面：东北风6到7级阵风8级；琼州海峡：东北到春风6级阵风7级。

  别的，22日夜间到23夜间，广东省陆地有5到7级阵风，高地、河谷和沿海区域阵风6到8级。

  粤北市县阴雨气候较显着，需注重对农作物成长的影响。雨时路途湿滑、能见度下降，请留意交通安全。

  冷空气继续弥补影响，海上风力大、坚持的时间长，开阔水面及高架路桥需留意水陆安全，海上作业、沿海和海岛旅行请留意防风避风。

  鳄鱼生态公园，集文旅体会、研学教育、休闲休假及生态科普等多功能于一体，经晋级后，占地面积2175亩，在保存深受游客喜欢的鳄鱼欣赏区基础上，打造了更多样化的玩耍项目，无动力乐土、萌宠动物园、野外露营基地，军事装备展现区等令人眼花缭乱，全方位满意游客多样化的需求。

  鹅街，长174米是廉江市民心中的城市回忆留存地，走进鹅街接连的骑楼柱廊和沿街修建立面，构成赋有岭南特征的骑楼街，在千灯万彩的装点下，灯光灿烂，流光溢彩。

  小林漫画与非遗木偶戏的交融磕碰，多重新鲜文明大餐，美食与文明、科技、旅行深层次地交融，人潮涌动的鹅街，绘就了生动的廉江富贵画卷。

  塘山岭风景区是国家AAA级旅行景区，园区以林木、花草、水体为自然景观，山清水秀，步步皆景，夜晚音乐喷泉，溢彩流金，令人如梦如幻，恋恋不舍。

  景区内空气新鲜，登高或是漫步皆宜，登顶后可俯视廉江市区全景，尤其在清晨或黄昏时分，风光分外诱人，漫步在塘山岭的步道上，和风拂过，紫花风铃悄悄摇曳，纵情享用顷刻的安静与新鲜。

  田园寨风景区是集农业参观、村庄旅行，休闲休假、健康养生为一体的生态旅行康养基地，依托得天独厚的自然环境，打造了丰厚的田园风光，和多样化的文娱项目，是湛江区域规划较大的村庄旅行项目之一。

  无论是春季赏花、夏日漂流，仍是秋冬休闲休假或是品味地道的农家美食，田园寨都能为游客供给共同的体会，在享用美景的一起，也能感触舌尖上的田园风味

  河唇鱼头汤街是一条以鱼头汤为特征的美食文明街区，大街两边商铺密密麻麻，街边的围墙上绘有生动的宣传画，鱼头汤文明氛围浓郁。 “鱼头汤” 作为廉江经典美食有着逾百年的共同传承和制造流程与工艺，使用当地优质鳙鱼熬制成汤，汤色奶白、滋味鲜甜，其以独具匠心的风味抓获很多门客的欢心，成为廉江美食的一张靓丽手刺。

  鹤地水库，省内最大的“人工海”，广东省第二大水库，在这里能够领会艰苦奋斗、移山造海的运河精力，体会“鹤舞银湖·山水河唇”的壮美，站在湖边可见水鸟在水面翱翔，迎面而来的雾气透心清新，登亭远望库区水天一色，汗牛充栋。旧日的山陵被水切割、围住变成了很多的“洲岛”，形如落珠，气象万千。

  冬气候候忽冷忽热，稍不留意就可能伤风，咱们要根据气温增减衣服保暖防寒，外出及时留意保暖，带好雨具，防备患病。

  深冬天节，要少吃生冷的食物，防备腹泻，体质再好也不行天天冷饮，冬天肠胃变得灵敏，生冷辛辣的食物摄入较多，必然对肠胃形成影响，一起食物要煮熟才干进口，咱们要把好病从口入这一关。

  咱们能够多吃一些温补的食物，一些富含高蛋白和优质脂肪的食物，然后增强机体的抵抗力。要留意防燥润肺、清热祛湿、滋补排毒、少辛多酸的饮食习惯。

  多喝热水有助于咱们推陈出新，坚持人体里的水分，进步身体免疫力，一起有利于皮肤的水分平衡，有利于将肠道内剩余的废物和毒素排出体外，然后有助于润泽肌肤，是一个很健康的生活习惯。

  恰当运动能加强身体免疫力，进步身体免疫力，每天合理运动能大大的进步睡觉质量，也能让咱们每天坚持充分的精力，能够再一次进行挑选漫步、晨跑、瑜伽或许普拉提等也能很好的进步免疫力。

  秋季是呼吸道疾病、过敏性皮炎、伤风、腹泻等高发时期，一定要分外的注重，远离患病源，除上述所说的合理饮食外，要餐前便后洗手，养成杰出的卫生习惯，要呼吸新鲜空气，及时开窗通风，按捺细菌的繁衍和繁衍，坚持空气的新鲜度。